4605-1587-ico-wu.jpg

Sekret Twojej siły

indeks1
Klucz do twojej siły

Co w takim razie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o masę ciała. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa liczba kilogramów w formie tłuszczyku sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – redukcja ilości tkanki tłuszczowej powoduje podniesienie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie przesadź jednak w drugą stronę – tłuszcze to ważne substancje odżywcze, których rola polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, przykładowo… testosteronu. Długie lub częste głodówki czy zupełne
cialis tanio
wyłączenie wszelakiego typu tłuszczów z jadłospisu, mimo niskiej lub prawidłowej masy ciała także może ujemnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do świetnego seksu jest mocne serce

Postępuj zgodnie z zasadą „to, co dobre dla mojego serca, jest właściwe dla mojego penisa”. Nadmierne konsumowanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych. Wskutek tego zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – przepływ krwi. Skoro erekcja polega na napełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie trzeba chyba pisać jaki będzie skutek, kiedy tej krwi do omawianego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla człowieka, jednakże, jeżeli chcesz zatrzymać pełnię sił seksualnych, swoje ulubione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra zel
kiełbasę, tłuste mielone lub boczek w różnej postaci zostaw na wyjątkowe okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który skutecznie wpływa na spadek ilości cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso i chudy nabiał, nie objadaj się codziennie żółtym serem.

Dodaj komentarz